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日清焼そばUFO五目あんかけ風のカロリーは何分歩けばゼロになる?

美味しさ』と『湯切りがいらないお手軽さ』で大人気のカップ焼そばがあります。

しかも、新しい具材を追加してバージョンアップした姿で新登場です。

 

それは、日清焼そば『UFO五目あんかけ風焼そば』です。

 

美味しさとお手軽さの裏に隠されているものは・・

そう『カロリー』です。

 

  • カロリーはどのくらい?
  • 何分歩いたら焼そば1個のカロリーが消費できるの?

 

というわけで、

『日清焼そばUFO五目あんかけ風のカロリーは何分歩けばゼロになる?』

をご紹介します。

 

 

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日清焼そばUFO五目あんかけ風のカロリー


(出典:日清食品

日清焼そばUFO五目あんかけ風のカロリーは『566kcal』あります。

結構ありますよね…。

 

カロリー

カップ焼そば1個で566kcal・・

 

まあ「カップ焼そば」ですからカロリーが高いのは仕方ないですけどね。

湯切りが不要で地球にやさしいカップ焼そばですが・・

僕のお腹の脂肪にとってはちょっと厳しめなカップ焼そばです…。

 

 

カロリーをゼロにするために必要な歩く時間

『566kcal』をウォーキングで消費するには、どのくらいの時間歩けばいいのでしょうか。

ざっくり計算してみます。

 

答えは、、

なんと、、、

 

3時間(180分)くらい歩かないと消費できません。

 

この時間はあくまで1つの参考としての数字です。

体重や歩くスピードや体にかかる負荷でかわってきます

 

早く歩けば2時間(120分)くらいで消費できることもあります。

 

簡単に計算しただけですが、2時間、3時間も歩かないと566kcalを消費できないんですよ。

かなりタイヘンですよね。

 

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お手軽のカップ麺も食べすぎは注意

お手軽なカップ麺ですが、自分の体にとってはお手軽じゃなかったりします。

つい簡単で便利なので食べたくなりますよね。

 

カロリーや塩分など思っている以上にたくさんあります。

お腹についている脂肪は手強いですからね。

くれぐれも食べすぎには気をつけてください。

 

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