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ろんぶりライフ

マロン

2019/9/26

プロテイン有名メーカー3種を毎日飲み比べた結果|美味しいおすすめはコレ!

  有名メーカーのプロテイン『3種類』を毎日飲み比べました。 SAVAS(ザバス) ウイダー DNS(ディーエヌエス)   シェイカーは100均ダイソーの『マルチシェイカー』を買いました。 勢いよくフリフリとシェイクしても中身が漏れにくいので、とりあえずお試しで買うのにピッタリです。   こちらの記事では、 3種類のプロテインの味の比較ランキング プロテインの基礎知識(種類と特徴) 100円シェイカーの実力 をご紹介しています。   ランキング形式になっていますが、 ...

2019/7/22

失敗しないコンビニおでんの選び方|カロリーが全然違う

  コンビニの『おでん』は便利で美味しいです。 ですが、いくら便利で美味しくても具材を選びすぎたら意外とカロリーがあるんです。   具材によって全然カロリーが違います。 おでんを美味しく楽しく食べるためにも、いろいろな具材のカロリーを知っていると役立ちます。   最後に追加した1個が、実は高カロリーだったら・・   というわけで、 『失敗しないコンビニおでんの選び方|カロリーが全然違う』 をご紹介します。     コンビニおでんのカロリーを比較( ...

2019/8/28

マクドナルドの月見バーガーのカロリー|月まで歩けば全消費!?

(引用:マクドナルド)     食欲の秋と一緒にやってくる季節限定のハンバーガーといえば・・ そう『月見バーガー』です。   月に見立てた『ぷるぷるたまご』と『ジューシーなビーフパティ』を大きな口をあけてガブっとほおばる。 もう最高の瞬間です。   とっても美味しいですが・・ ・・   ハンバーガー1個のカロリーを気にしたことはありますか? 思っているよりカロリーがあるかもしれませんよ。   この記事では次の内容をコンパクトにまとめています。 カ ...

2019/7/22

日清焼そばUFO五目あんかけ風のカロリーは何分歩けばゼロになる?

『美味しさ』と『湯切りがいらないお手軽さ』で大人気のカップ焼そばがあります。 しかも、新しい具材を追加してバージョンアップした姿で新登場です。   それは、日清焼そば『UFO五目あんかけ風焼そば』です。   美味しさとお手軽さの裏に隠されているものは・・ そう『カロリー』です。   カロリーはどのくらい? 何分歩いたら焼そば1個のカロリーが消費できるの?   というわけで、 『日清焼そばUFO五目あんかけ風のカロリーは何分歩けばゼロになる?』 をご紹介します。 &n ...

2019/8/21

アフィンガー5のプルダウンメニューを確認|AdSenseのポリシー違反かも

  アフィンガー5の『プルダウンメニュー』が下にビロビローと伸びるのが面白いです。 僕は楽しかったので、ついたくさんメニューを入れていました。   でも実はAdSenseのポリシー違反になる可能性があったんです。 警告がくる前に気がついて良かったです。   9月9日追記 ・現在プルダウンメニューを使用していないので、記事中の説明と実際のメニューが違っています。 ※またプルダウンメニューを使っています(11月21日追記) ※また記事タイトル下のAdSense広告をはずしました( ...

2019/7/22

津川友介【究極の食事】信頼できる健康情報はエビデンスが強い

  「炭水化物さえ減らせばステーキでも焼肉でも好きな物を食べていい」 実はコレ間違っていたんです。   この記事でご紹介する 「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」 には勉強になることがたくさん書かれていました。   著者の津川友介さんは『エビデンス(科学的根拠)のレベルが重要』だと述べています。   本の中では「食べ物」と「健康」について、『科学的根拠があるもの』と『ないもの』をハッキリと言っているのでわかりやすいです。 この本を読んで僕は自分の食事につ ...

2019/8/21

WordPressデビュー1か月目の試行錯誤|速度スコアを70から80へ改善

  WordPressでブログを運営する上で重要になることは次の3つです。 セキュリティ バックアップ 高速化   こちら記事では、 WordPressでブログを運営した最初の1か月目に行った試行錯誤 をまとめています。   記事中では、わいひら(@MrYhira)さんと、がんちゃん(@wordpress_aff)さんの記事をご紹介しています。 とても参考になる記事です。   参考 参考に僕のブログの最新の表示速度のスコア×2です(2019年1月6日追記) &nbs ...

2019/8/23

アフィンガー(WING)のカテゴリーを見やすくする|カスタムメニューが鍵だった

  アフィンガー(WING)のサイドバーに表示されるカテゴリーを見やすくしたい。 その解決方法は、「カテゴリー」ではなく「カスタムメニュー」から手をつけることでした。   僕はずっと「カテゴリー」が関係しているとばかり思い込んでいました…。 無事に自分が思っていたカテゴリーが表示できたので、その方法をこちらの記事でまとめています。   というわけで、 『アフィンガー(WING)のカテゴリーを見やすくする|カスタムメニューが鍵だった』 をご紹介します。   作りたかっ ...

2019/8/26

アフィンガー5の全体カラー設定|配色ツールを使って好きな色をより美しく

  「アフィンガーを買ったけど、難しくて全然わからない…」 アフィンガーにはたくさんの機能があって最初はわかりにくいです。   まず最初にやることといえば、サイトの『全体カラー設定』です。 アフィンガーにはデフォルトでカラーパターンが複数ありますが、僕は好きな色を使いたかったので自分で選びました。   こちらの記事では、僕のようなWordPress初心者でも簡単にカラー設定ができた方法をご紹介しています。 いちいちカラーコードから探すなんてことはしないので大丈夫です。 &nb ...

2019/7/22

100均ダイソーの魔法の4色ふせん|1束で4色あって好きな色から使える

  ふせんは何色くらい使っていますか? たくさん種類があると便利ですよね。   でもフセンがたくさんありすぎて、困ってしまうこともあると思います。 なくなりやすい 場所を取る、ジャマになる   1束で4色使えるフセンがあったら便利だと思いませんか。 実はそんな魔法のようなフセンがあるんです。 しかも100円です。   というわけで、 『100均ダイソーの魔法の4色ふせん|1束で4色あって好きな色から使える』 をご紹介します。   ※記事中では「ふせん」と「 ...

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